Quero revelar que passei várias semanas rascunhando tópicos, revisitando posts e textos para compartilhar como construí meu método de Trabalho de Self do Terapeuta, além de conteúdos sobre abordagens, psicoterapia e supervisão. Percebi que muitos leitores deste site já conhecem esses temas, então optei por não conceitualizar e encher de referências como faria em um texto acadêmico. Apesar da liberdade de escrever em primeira pessoa para apresentar esta terapeuta, essa pessoa aqui, a relação de amor e ódio também está presente nesta escrita.

O pensamento complexo e a busca por conexões e integralidade me ajudam nas intervenções clínicas e na supervisão, mas dificultam minha escrita. Escrever não está entre minhas qualidades, e escrever sobre minha trajetória e serviços é ainda mais desafiador: parece que o texto sempre vai parecer incompleto ou fragmentado. Sim, tive uma equipe me auxiliando neste processo, mas ainda assim, ver e sentir autenticidade na minha escrita reflete meus recursos e limitações — minha humanidade — assim como me proponho a descobrir isso ao trabalhar com outras pessoas.

Abordagens que compôem meu repertório

Os estudos sobre o Self do Terapeuta reforçam a ideia de que a humanidade do terapeuta é seu principal instrumento de trabalho. Contudo, a eficácia das intervenções requer sólida base teórica e técnicas com evidências clínicas.

  • Terapias Contextuais

    Focam no contexto e nas experiências individuais, com ênfase na Terapia da Aceitação e Compromisso e na Terapia Focada na Compaixão. Essas abordagens ajudam a desenvolver habilidades para conviver melhor com emoções, alinhadas aos valores pessoais, e a cultivar uma relação mais compassiva consigo mesmo.

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

    Visa modificar padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais para promover mudanças significativas.

  • Terapia Sistêmica

    Busca entender e intervir nas dinâmicas familiares e relacionamentos que influenciam o bem-estar emocional.

  • Disciplina positiva

    Ferramentas práticas para orientar pais a serem firmes e gentis com seus filhos de maneira respeitosa.

  • Redução de Riscos e Danos

    Estratégias para lidar com comportamentos de risco.

Minha formação

  • Pós- doutorado em Psicologia – UFRGS  no Núcleo de Pesquisa Dinâmica das Relações Familiares
  • Doutorado em Psicologia Clínica- PUC-RS  no Grupo de Avaliação e Atendimento em Psicoterapia Cognitivo Comportamental
  • Mestrado em Educação -UPF Grupo de estudos em Universidade
  • Especialização em Terapias Contextuais – Wainer * (em andamento)
  • Especialização em Terapia de Família e Casal- DOMUS/ RELATES
  • Especialização em Intervenções Psicossociais- UPF
  • Educadora Parental pela Positive Discipline Association (PDA- EUA)
  • Psicologa -UPF  tendo composto equipe de terapeutas no Grupo de Pesquisa Tratamento da Drogadição
  • Milhares de horas de formação complementar e de participação em congressos

Não são praticas da Psicologia mas auxiliaram no desenvolvimento
de habilidades clínicas:

Dançar

Usar cada passo com intencionalidade e espontaneidade, respeitando o ritmo e a harmonia de cada dupla

Voluntariado

Respeitar a dor do outro, tentando levar o bem, sem olhar a quem, com a leveza necessária nos momentos difíceis

Teatro

Atenção concentrada para sentir e tentar se colocar em diferentes papéis, desenvolvendo habilidade de improvisação

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Dra. Leda Rúbia
Psicóloga CRP 00/00000

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